奶制品營養(yǎng)十分豐富,可以作為日常膳食的重要組成部分。《中國居民膳食指南(2022)》建議成年人每天攝入300~500克奶及奶制品,但實際上,中國人平均每天的奶制品攝入量僅有100克。
有些人不習慣奶制品的味道,也有些人是聽信網絡上的一些流言,不敢喝奶或不愿喝奶。
中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石為大家列舉了6個常見的奶制品誤區(qū)與真相,希望對大家全面理解奶制品及其健康益處有幫助。
(編輯:梁智鵬)
胡鈦帶隊視察海心沙示范島生態(tài)環(huán)境綠美提升情況
佛山學子唱響《紅旗飄飄》 ,慶祝新中國75周年華誕!
南海耕保短劇情深深雨濛濛